PetterDalen

Gjennom et trenings år brukes mye tid på annen trening enn på banen med sykkel. Mye tid.Faktisk veldig mye trening foregår uten at sykkelen er med - og det er helt nødvendig. En kan ikke trene 23-24 timer i uken på sykkel - det er det lange siden vi fant ut. Men de aller fleste aner ikke hvor mye arbeid som ligger bak for å prestere i verdenstoppen og Europa toppen - faktisk er det kun de aller nærmeste som har en liten aning om hva dette krever av den enkelte rytter. Den tiden må du være villig til å investere om du vil bli god nok til å hevde deg internasjonalt - det er fordi vi i Norge ikke har en annen vei opp pr. i dag - enn mye trening for å bli god. Gjennom år har vi skapt en unik trenings kultur her i Sandnes innenfor BMX.  Det har kostet mye og vi har hatt motstand, men vi har vist at det nytter - det kommer opp den ene etter den andre i Europa toppen - og verdenstoppen - det er ikke tilfeldig - men utelukkende et resultat av hardt arbeid over mange år - der finnes ...

Vi er i periode hvor det trenes mye og testes en del. Sprinter og Spenst er i havn nå står utholdenhet for tur. Det blir spennende å se hvor vi ligger. De som er gjennomført viste egentlig det jeg visste, der er ingen bedre test en konkurransen - det er der en får vite hvordan det står til, fysiske tester benytter vi for å bekrefte eller avkrefte - da slipper vi å "synse" Vi vet hvor vi skal ligge på de ulike del kapasitetene for å kunne henge med - deretter justerer vi treningen i forhold til det vi mener vi skal prioritere på kort og lang sikt.  Det er dette som forteller oss hvordan vi skal jobbe - hvordan vi må prioritere for å ta enda noen steg. På sprint testene satte vi rekord på 30m i år. Rekord på 30 m i November er greit - det er ikke nå vi skal være på det raskeste, vi skal ha mye mer å gå på i april, da er det helt greit at Andre setter rekord på 30 m i november ALL TIME HIGH. Jeg er spent på utholdenheten på mange - jeg misstenker flere for ikke å være på det ...