PetterDalen

Vi var en gang veldig gode - faktisk var vi best i verden en dag i 2011, når Andre tok VM gull i TT i VM København.  Andre VM gull 2011 Vi slo alle andre den dagen. Det er stort å tenke tilbake på. Vi var og er en liten nasjon i sykkel, med mye dårligere forutsetninger enn mange andre nasjoner. Det gjelder økonomi, støtteapparat, klima og ikke minst antall ryttere og klubber. Legger en dette til grunn blir prestasjonen i 2011 enda større. Vi hadde ikke engang egen SX bane å trene på - vi måtte reise ut å trene 😅😅 Dette kostet mye tid inne i en ellers travel reiseplan med både SX og E-Cup. Det kostet også mye penger (NCF) og mye innsats og forsakelse. Men ofte er det innsats, penger og forsakelser som skal til for å bli god. Også andre ting men disse 3 tingene er veldig avgjørende. Vi var kjempeheldige og hadde utøvere som puttet inn 100 % over mange år, de trodde på en retning fikk det dokumentert med resultater og trodde enda mer. Det nærmest umulige blei mulig. Aleksander Birke...

Lenge siden noe har vært ytret her, det kan fort bli litt om jeg får det over meg. Denne høsten har vært spesiell, det har skjedd ting på flere fronter, som det alltid gjør, i de fleste sitt liv antar jeg. På skolen går det så det griner, og vi har 5 ivrige BMX syklister i "stallen" for tiden. 3 av disse utgjør landslaget i BMX, en fjerde er tatt ut på rekrutt laget. Det er stas!😀 Like mye stas er det at selveste Andre Fosså Aguiluz er tilbake i manesjen som landslagstrener, Det er spennende og jeg tror ikke det er så mange andre i verden som kan lære folk om BMX på den måten som han kan. "Aggo" er kunnskapsrik, har stor erfaring fra sykkel og han er ikke minst enormt flink til å bry seg om andre.  Andre har erfaring som kan komme mange andre til nytte og ikke minst et stort engasjement for at folk skal bli bedre. Jeg håper på et skikkelig løft for BMX i Norge de neste årene. Etter at Tore Navrestad gav seg som rytter her det vært lenge mellom høydepunktene - og f...

Jeg liker å være i forkant av det som skjer, jeg hater å komme "løpende" etter, og må tilpasse meg ting som allerede er i ferd med å skje.Får følelsen av å springe etter toget, og akkurat se det forlate perrongen når jeg skulle vært med - og akkurat ikke rekker det. Det er den verste følelsen jeg har. Når jeg er for sein, og ting går fra meg. . Det er ubehagelig, lite tilfredsstillende og totalt på etterskudd. "Dalen time" er derfor blitt brukt ofte - som indikerer å være ute i god tid. Landslaget i bmx er i fare for å komme på utviklings etterskudd nå. Silje Fiskebekk bør få hospitere med landslaget jo før jo heller. Toget står på perrongen. Om Silje kan reise med landslaget på løp, få oppfølging og veiledning,vil hun utvikles mye allerede i år.   Det vil en igjen tjene på neste år som junior. Da slipper hun å lære alle rutiner fra bunn - og kan være 100% forberedt fra første løp. Det er dette jeg mener med utviklings etterskudd.Det er etter min me...

Det å være lærer kan på mange måter sammenliknes med det å være trener - der er mange paraleller mellom de to yrkene, og der er også en grunn til at mange lærere er trenere.  Det kan selvsagt ha med "fritiden" å gjøre, sier noen da, med en gang, og feriene føyer de til, ja sier jeg da, - der er muligens en sammenheng. Men sammenhengen er også mer sammensatt enn det. Både som lærer og som trener vil du at elevene/utøverne skal prestere. Best mulig. Iallefall bør det være utgangspunktet ditt om du ønsker å være en god lærer/trener. Du må være optatt av å sette elevene/utøverne i situasjoner de mestrer  - du må legge til rette for mestring.Du må sette eleven /utøveren i sentrum. Det er ikke alltid lett. Det krever lang trening både som lærer og som trener for å bli god til å legge tilrette for mestring. Når utøvere/elever føler mestring påvirker det selvtilliten og selvbilde. Dette er avgjørende for å prestere - god og trygg selvtillit.Selvtillit kan bygges - den utv...

Trening har alltid fasinert meg. Det var sikkert derfor jeg valgte utdanningen jeg valgte og søkte jobben jeg søkte en gang på tidlig 90 tall. Petter Dalen Hele livet mitt (50år) har jeg vært opptatt av trening, læring og utvikling. Jeg har også vært opptatt av resultater av treningen.   Jeg har alltid lest mye, satt meg inn i ting og jeg har alltid hatt en retning på det jeg gjør. En av mine "kjepphester" gjennom de siste 30 årene har vært , og er "du må trene på det du skal konkurrere i" eller "du blir god i det du trener på" Den enkle filosofien har gitt resultater, den er hentet delvis fra Nils Arne Eggen og litt fra Tudor Bompa. Nils Arne har de fleste hørt om, Tudor er sikkert mindre kjent for de fleste, men han har skrevet bøker om trening, er professor på Ontario universitetet i Canada og er spesialist innenfor faget Treningslære. Han har gjort mye rundt periodisering (fordeling av trening) og er så pass anerkjent at han brukes som grunnlag o...