Jeg har diskutert det meste i denne figuren før, men det begynner å bli en stund siden og jeg vil gjerne ta opp tråden for å friske opp litt. Idrettslig prestasjonsevne er ”Et individs totale yteevne i fysisk aktivitet, hvor egeninnsatsen er avgjørendefor resultatet” De Det er to viktige ting å legge merke til allerede her. Det snakkes om total yteevne , som faktisk er det samme som det beste du kan få til. Når du er på din totale yteevne kan du ikke gi mer. Du har fått ut alt det du har inne fysisk, psykisk, teknisk og taktisk. Der er ikke mer å gå på. Hvor mange ha noengang vært der ? ikke mange - for er du der betyr det jo at du ikke har mer å gå den dagen. Hender det ofte at du sitter med den følelsen etter et løp eller en trening i dag fikk jeg ut absolutt alt ! Gjør du det er jo det bra , det viser at du er i stand til å få ut potensialet. Jeg hører heller oftere at "jeg føler ikke jeg fikk ut alt", "jeg traff ikke helt", "je...
Kommentarer
Legg inn en kommentar